Как зайти в админку сайта?

У WordPress стандартный адрес входа — домен плюс /wp-login.php или /wp-admin, оба ведут на одну и ту же форму. У Битрикса это /bitrix/admin/, у самописных сайтов адрес обычно называл разработчик при сдаче проекта. Забыли пароль — на форме входа есть ссылка «Забыли пароль?», она отправит письмо для сброса на почту, привязанную к учётной записи.

Если стандартный адрес отдаёт 404 или незнакомую страницу, вход, скорее всего, скрыли или перенесли на нестандартный URL — так делают плагины безопасности вроде WPS Hide Login, чтобы затруднить перебор ботам. В этом случае нужный адрес смотрят в настройках плагина через файловый менеджер хостинга или спрашивают у того, кто последний раз занимался сайтом.

Письмо для сброса пароля не приходит — вероятная причина в том, что аккаунт привязан не к вашей почте, а к старому адресу разработчика или бывшего сотрудника. Если есть доступ к хостингу, зайдите в phpMyAdmin и откройте таблицу wp_users: там видны все логины и email всех администраторов сайта, без необходимости уже быть залогиненной.

Если доступа к хостингу тоже нет, это уже не забытый пароль, а более серьёзная история с возвратом контроля над сайтом целиком — там другой порядок действий, и торопиться с самостоятельными попытками не стоит, легче что-нибудь сломать.